Carrie Fisher y la bipolaridad


Querido psicolector.

¿Eres fan de Starwars? Independientemente de si lo fueras o no, seguro te enteraste de la muerte de Carrie Fisher quien fue famosa por su representación de la princesa Leia en la saga Starwars.

¿Sabías que Carrie fue de las primeras actrices que habló abiertamente sobre vivir con trastorno bipolar (trastorno con el que ella vivía) y fue la voz de muchas personas que viven con esta o cualquier otra enfermedad mental?.

carriefisher

Así que Carrie Fisher no sólo cambió los estereotipos de lo que era ser una princesa en una sociedad machista, también aportó sus experiencias para dejar de estigmatizar a las personas con una enfermedad mental.

D.E.P. Carrie Fisher

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REOL


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Los terapeutas sólo escuchan


Querido psicolector:

Si eres psicoterapeuta probablemente te has enfrentado como yo, a comentarios sobre tu actividad profesional como: “ustedes los terapeutas sólo van, se sientan y escuchan”; o qué tal la pregunta incrédula: “¿por qué estás tan cansado?, sólo escuchaste a 5 pacientes, no hiciste otra cosa”.

Tal vez tú psicolector no eres psicoterapeuta, pero has sido paciente, o tienes tu propias creencias de lo que hacen los psicólogos como profesionistas y tal vez has sido tú quien cuestiona a los terapeutas sobre su “única” actividad laboral que es escuchar. ¡Cuántas veces no has dicho u oído decir: “no me gustaba ese terapeuta porque yo sólo hablaba y hablaba y él solamente escuchaba sin decir nada”!

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Tropezando con la misma piedra


Querido Psicolector.

Recientemente me encuentro viendo la serie “Los Sopranos” dentro de la cual existe una psiquiatra que juega un papel importante para la comprensión de la mente del personaje principal, Tony Soprano.

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Construyendo el 2016.


Querido Psicolector.

Después de una larga ausencia he vuelto a este nuestro espacio.

Estamos en pleno inicio de año, símbolo de cierre de ciclos y de comienzo de otros. Época donde invertimos la mayor parte del tiempo planeando las cosas que deseamos realizar. Casi no pensamos en el pasado al contrario, nos enfocamos en el futuro por venir. Ese futuro que, aunque incierto, depende del presente y de quiénes somos.

Te conviene pensar que el futuro es como un edificio a construir: para que su estructura, paredes y techo sean estables, son necesarias bases firmes. Pero, ¿cuál es la base de este edificio llamado futuro? La respuesta es “tu mente”. Si tu psique está bien estructurada tu futuro también lo estará.

Vale la pena trabajar en ella, ¿no crees?

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Es por esto que este 2016 mi mejor deseo para ti psicolector, es que asistas a un psicólogo, trabajes en tu mente, en tu pasado, en tu presente y en tu futuro para que tengas un año lleno de éxito en todas las áreas de tu vida; para que el edificio que estás a punto de construir perdure durante mucho tiempo.

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REOL.