La asociación libre en nuestra era.


Queridos Psicolectores:

La asociación libre es una técnica utilizada sobre todo en la terapia psicoanalítica con la finalidad de llegar al inconsciente de la persona. La forma de aplicar la asociación libre es simple: decir todo lo que se te venga a la mente sin importar lo absurdo o tonto que pueda parecer.

A veces nuestras técnicas psicológicas tienen que adaptarse a la evolución tecnológica.

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Nunca se olviden de divertirse.

Gracias por leer.

REOL.


 

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Enseñando a los niños a decidir


Queridos Psicolectores.

Me he encontrado con varios padres, maestros y adultos en general que tienen la creencia que los niños, por ser menores de edad no son capaces de tomar decisiones. Sin embargo, si nunca les permitimos que elijan entre una opción y otra no tendrán en la vida adulta, las habilidades necesarias para tomar decisiones y tomar responsabilidad por éstas.

Aquí les dejo unos pasos sencillos para alentar y permitir al niño tomar decisiones.

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Relación cuerpo – mente


Queridos Psicolectores.

¿Sabían que muchas enfermedades o síntomas físicos están relacionados con algún conflicto psicológico que no se ha podido elaborar?

“El resfrío se seca cuando el cuerpo deja de preocuparse.

El dolor de garganta obstruye cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las broncas no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la tristeza duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón desiste cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo se vuelve intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas se ven amenazadas.

El pecho se comprime cuando sentimos que perdimos  el control.

El corazón se infarta cuando nos resistimos a aceptar lo que no nos gusta.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando queremos haber sido lo que no somos.

La fiebre quema cuando las defensas derriban las fronteras de la inmunidad.”

Anónimo.

REOL


Semana del amor. Episodio 3. “La pareja a través de la historia” (Parte 1)


Queridos Psicolectores.

Hace unos ayeres recopilé unos datos interesantes sobre cómo el concepto y la experiencia de pareja ha cambiado a lo largo de la historia y las culturas, aprovechando la semana del amor, me gustaría compartirles cómo han cambiado las relaciones de pareja.

Esta es la primera parte de dos entregas sobre la evolución del concepto “pareja”.

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